道法自然 · 太極內修

AYA 先天太極內修

打造不漏的丹爐，奪回身心主控權

融合東方太極與深層能量整合，幫修行人在動態日常中守住覺知，
真正將「動中禪」落實於生活每個當下。

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同 行 · 邀 請

我可以陪你走的三條路

由哪條入口開始皆可，三條路最終會匯成一條河

動

太極內修

動中禪 · 覺知落地

不是表演式套路，是將「覺知」與「結構」結合。將靜坐的清明，活化於每個日常動作之中，在動態中守住自己的中心。

整

能量整合

由薩滿到太極的進化

結合多年薩滿、自發功、太極實證經驗，幫你疏通卡住的能量、修補漏失的丹爐，重建一個穩定而不漏的內在容器。

引

修行引導

依法不依人 · 建立根基

不造神壇、不依賴。我的角色是過來人，目標是令你(最終)不再需要老師——因為你已經知道，自己就是自己的神壇。

學 員 分 享

8天，找到太極真正的入口

“

我之前學過陳式、楊式、吳式三種太極。雖然練習時可以放鬆，但這份放鬆沒辦法持久。

跟 AYA 學習先天太極 8天後，我的頭痛沒有了，平衡更好，精力更充沛，姿勢也更端正。

她不是在教一套動作，而是在帶我看見自己的身體。

R

Richard Chung

學員 · 學齡 8天

— Richard 的 三 個 觀 察 —

壹

回歸基礎，而非招式

她專注於最根本的基礎——站樁、靠牆練功、行走。她強調結構正確時氣的流動感受，以及結構不正時氣的阻滯感。這份對比訓練，極大地提升了我對自己身體的覺察。

貳

低姿位 = 結構，而非肌力

低站姿不需要很強的肌肉力量。你只需要用正確的結構，將氣沉到湧泉穴。這完全顛覆了我對太極的理解。

參

能量飽滿的氛圍

AYA 充滿活力的個性，讓每一堂太極課都變得非常愉快。專注但不沉悶，深入但不沉重。

關 於 導 師

她教導的親身走通過的路

AYA

太 極 內 修 · 能 量 整 合

她曾走過薩滿、自發功、能量療癒，
最後在道家太極裡，找到一個安穩承載自己的方式。

親身經歷強大先天能量的覺醒，她深入東方內修與道家太極，淬鍊出「清明不漏的神意覺知」與「穩固的太極中軸」——一套能在日常動態中守住自己、不被外境拉走的方法。

她所教的太極，不只是武術或體操，
而是一套能讓你奪回身心主控權的內在工具。

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同 行 · 啟 程

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