胯根

接地不是光腳踩草地，也不是抱樹。真正的接地是把胯根徹底打開、讓氣血一路沉到湧泉。本文從解剖學拆到張三豐《無根樹》，帶你看見身體真正的地基——別人推你推不倒的那一種真接地。